Erekcijos disfunkcijos gydymas apima narkotikų vartojimą, nuoviras su gydomais augalais ir gyvenimo būdo pasikeitimas. Pastaruoju atveju vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas, blogų įpročių atmetimas, numanoma tinkama mityba. Meniu būtinai apima produktus, kurie padidina potenciją. Jie papildo vitaminų ir mineralų trūkumą organizme, pagerina spermatogenezę, teigiamai veikia erekcijos funkciją, padidina lytinių santykių trukmę. Apsvarstykite, kurie produktai padidina vyrų stiprumą?
Kokie produktai padidina vyrų stiprumą?
Natūralių gaminių, skirtų potencijai, vartojimas yra metodas, padedantis išlaikyti vyrų galią aukštu lygiu. Meniu turite įtraukti jūros gėrybes, riešutus, žalumynus, sezonines daržoves ir vaisius, mažai riebalų mėsą, jūros žuvį. Iš dietos pašalinami gazuoti gėrimai, kava, energija, alkoholis, pusiau baigti produktai, greitas maistas ir kitas kenksmingas maistas.
Dažnai reikia valgyti mažomis porcijomis. Būtinai stebėkite gėrimo režimą - bent du litrai švaraus vandens per dieną. Sudarant dietą, būtina atsižvelgti į sunaudotą energiją ir gaunamą energiją. Vyras neturėtų valgyti daugiau, nei išleidžia kalorijas, kitaip padidėja svoris, o tai lemia galios ir seksualinio potraukio sumažėjimą.
Jūros gėrybės
Buvo atlikti įvairūs tyrimai apie kai kurių produktų įtaką vyro stiprumui, o tai įrodė, kad jūros gėrybės daro teigiamą poveikį stipresnės lyties erekcijos funkcijai. Austrės yra galingas natūralus patogenas, kuris padidina libido. B grupės, PP, mineralų - cinko, fosforo, jodo, vario, magnio ir kt. Vitaminai Tai yra dėl didelės cinko koncentracijos, pastebimas teigiamas naudojimo poveikis.
Įtraukimas į austrių meniu pateikia šį rezultatą:
- Padidėja jo paties testosterono vystymasis, o tai normalizuoja hormoninę organizmo pusiausvyrą;
- Pagerėja kokybinės ir kiekybinės sėklų skysčio savybės;
- Metaboliniai procesai yra normalizuoti.
Patarimas: Norint normalizuoti erekcijos funkciją, būtina valgyti austrių kiekvieną dieną 1 mėnesį. Porcija per dieną-3-5. Jie valgomi ne tik neapdorotos formos, bet ir garinami - šis virimo būdas neturi įtakos naudingoms savybėms.
Krevetės yra produktas, kuris padidina vyrų potenciją. Žinoma, ne akimirksniu, bet rezultatas tikrai bus. Krevetėse didelė cinko ir magnio koncentracija - mineralai, kurie sustiprina spermatozoidų, padidina patrauklumą priešingos lyties atstovams. Krevetės geriausiai valgomos virtos formos. Keptas patiekalas bus naudingas.
Pažymima, kad krabų mėsa yra dietinė ir lengvai virškinami baltymai. Jis absorbuojamas žmogaus kūne 100%. Produkte yra daug jodo - komponento, reikalingo visam endokrininės sistemos veikimui, palaikant hormoninę pusiausvyrą. Naudojimas suteikia pakankamai testosterono gamybos, padidina vyrų seksualinį aktyvumą lovoje.
Bitininkystės produktai
Stiprumui produktus reikia valgyti reguliariai, tik šiuo atveju matomas erekcijos funkcijos pagerėjimo rezultatas. Taigi, kaip padidinti vyrų potenciją? Norėdami tai padaryti, į meniu rekomenduojama įtraukti natūralų medų. Lengviausias būdas yra valgyti du kartus per dieną šaukšteliu, nuplauti įprastu vandeniu arba šilta (tiesiog ne karšta) arbata. Bet geriausias poveikis aptinkamas kartu su medaus deriniu su kitais komponentais:
- Medus + dilgėlės DioCious + rožių klubai. Pasirengimui būtina sumaišyti 2 šaukštelius dilgėlių ir susmulkintus erškėtus vaisius. Supilkite daržovių derliaus kaštoną, Lindeną ar ženšenio medų. Reikalauti 2 dienų. Įpilę litrą šilto vandens (virtą) prie mišinio. Reikalauti dar vienos dienos. Paimkite 100 ml tris kartus per dieną, terapinio kurso trukmė yra 1 mėnuo.
- Med + raudonasis vynas + alavijas - efektyvus derinys, leidžiantis padidinti vyrų potenciją ir lytinį potenciją. Būtina sumaišyti 300 ml bitininkystės produkto ir 500 ml raudonojo vyno, į mišinį įpilkite 150 ml alavijo sulčių. Reikalauti 10 dienų. Paimkite 20 ml tris kartus per dieną po valgymo. Kurso trukmė yra 2–3 savaitės.
Ne mažiau naudingi yra tokie produktai vyrams kaip riešutai, džiovinti abrikosai, slyvos, razinos, fig. Remiantis šiais komponentais, paruošiami maistinių medžiagų mišiniai. Paimkite vienodą proporciją, susmulkinkite, pilamas medaus ir reikalaujate. Jie valgo šaukštelyje 2–3 kartus per dieną, naudojimo eiga yra 1–2 mėnesiai. Į mišinį galite pridėti citrinos sulčių arba smulkiai supjaustytą citriną.
Svarbu: „Bee Perga“ yra gera priemonė nuo vyrų galios. Tai padidina bendrą kūno toną, padidina testosterono gamybą, daro teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių būklei ir normalizuoja kraujotaką. Atsižvelgiant į potencijos sumažėjimą, sunaudojama 1 šaukštelis. 1–2 kartus per dieną ir su impotencija paimkite 1 šaukštelį. Iki 5 kartus per dieną. Prevencijos/gydymo trukmė yra mėnuo.
FOT pienas yra dar vienas bitininkystės produktas, kuris gali žymiai padidinti seksualinį aktyvumą. Įrankis išplečia kraujagysles, normalizuoja kraujotaką, pagerina spermatogenezę. Suvartokite 1 g 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgymą; Terapijos kursas yra 25–35 dienos.
Mėsa ir patiekalai iš jo
Meniu turėtų būti mėsos produktų, skirtų vyrams. Mėsa yra natūralus testosterono reguliatorius, nepakeičiama ląstelių statybinė medžiaga. Tai naudinga, svarbiausia yra tai, kad jis yra šviežias, o ne riebus. Įrodyta, kad mėsa ne tik stimuliuoja potenciją, bet ir pagerina imuninės sistemos aktyvumą.
Virimo metodas - kepimas, verdimas, garuoja. Keptos formos mėsoje yra daug cholesterolio - medžiagos, kuri paprastai nusėda kraujagyslių sienelių viduje. Tai sukelia kraujotakos sutrikimus, sulėtėjusį metabolinių procesų sulėtėjimą, o tai neigiamai veikia erekcijos kokybę ir lytinių santykių trukmę.
Rekomenduojama įtraukti į dietą:
- Jautiena;
- Kiauliena;
- Vištienos krūtinėlė/kalakutiena;
- Koninas;
- Triušis.
Mėsos kiekis per dieną yra dėl vyro gyvenimo būdo. Atsižvelgiant į sėdimąjį darbą ir mažą motorinį aktyvumą, pakanka 100–150 g produkto. Jei vyro darbas yra susijęs su sunkiu fiziniu krūviu, nuolatinis judėjimas arba jis aktyviai užsiima sporto sale, tada jie suvartoja 300–400 g.
Šviežios sultys iš kai kurių daržovių ir vaisių
Daržovių ir vaisių sultys yra ne tik vitaminų ir mineralų šaltinis, bet ir geras įrankis, leidžiantis padidinti potenciją, lygią, pagerinti reprodukcinės sistemos ir viso kūno veikimą. Dozė per dieną yra 250–400 ml natūralių sulčių. Būtina išgerti tik šviežiai išspausto gėrimo, o ne supakuotų sulčių, parduodamų parduotuvėse.
Erekcijos disfunkcijai užkirsti kelią meniu yra granats sultys. Į granatos sudėtį įeina specialios medžiagos, kurios padidina azoto oksido kiekį, kuris yra atsakingas už kraujagyslių atsipalaidavimą, o tai lemia kūno kraujotakos pagerėjimą. Antioksidantų skaičiuje granatų sultys viršija žaliąją arbatą ir raudonąjį vyną. Gėrimas iš tikrųjų kovoja su „kenksmingu“ cholesteroliu, kurio perteklius sukelia miokardo infarktą, insultą, plaučių emboliją.
Daržovių ir vaisių sultys, kurios padidina potenciją:
- Salierų sultys normalizuoja hormoninį lygį, padidina seksualinį potraukį, normalizuoja metabolinius ir metabolinius procesus organizme, skatina vyrų svorio metimą. Per dieną reikia gerti 100 ml gėrimų. Jis skonis nėra labai malonus, todėl sumaišytas su morkų ar apelsinų sultimis.
- Moliūgų sultyse yra daug cinko - elemento, kuris reaguoja į normalų testosterono gamybą organizme. Gerkite 200–400 ml per dieną.
- Vanduolių sultyse yra specifinių medžiagų, paverčiamų arginino rūgštimi vyro kūne. Ši rūgštis pagerina kraujagyslių elastingumą ir elastingumą, normalizuojasi kraujo tekėjimą į varpą erekcijos metu.
- Morkų sultys pagerina apetitą, ramina centrinę nervų sistemą ir išlygina streso padarinius. Gerkite 200–300 ml gėrimų per dieną.
- Švieži vynuogių sultys pagerina kraujotaką, papildo magnio trūkumą kraujyje, gydo vyrų nevaisingumą.
„Juits“ gali būti derinti tarpusavyje arba atsigerti atskirai. Kalbant apie virškinimo trakto problemas, reikia pastebėti atsargumą. Jei 12-pergrin žarnyno ar skrandžio ar skrandžio pažeidimo opos anamnezė, tada rekomenduojama praskiesti granatų sultis įprastu vandeniu per dalį 1: 1.
Tinkama ir subalansuota mityba, kurioje yra maisto produktų, kurie teigiamai veikia potenciją ir erekciją, yra raktas į problemų dėl intymaus gyvenimo trūkumo. Meniu būtinai susideda iš vyro motorinės veiklos, kūno svorio, esamų ligų ligų istorijoje. Pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu, reikia pasirinkti nesaldintas sultis, nes cukrus sukelia hiperglikeminės būklės vystymąsi.